Heute, am 21.01.2026, läuft eine Folge der Sitcom "The Big Bang Theory" im Fernsehen. Wo und wie Sie die Episode "Die Entspannungs-Enttäuschung" schauen können, lesen Sie hier. Außerdem: Alle weiteren TV-Termine von "The Big Bang Theory" in der Übersicht. Wer lieber digital fernsieht: Pro7 bietet online auch einen Livestream an.
"The Big Bang Theory" heute im Live-Stream und TV: Darum geht es in "Die Entspannungs-Enttäuschung"
Nur noch nachts kann Sheldon abschalten und die anstehende Hochzeit vergessen. Tagsüber quält ihn nur ein Gedanke: Welcher ist der perfekte Tag, um mit seiner Amy vor den Traualtar zu treten? Die Sache geht dem pedantischen Supernerd bald derart an die Nerven, dass mal wieder die ganze Clique in Mitleidenschaft gezogen wird. Raj und Stuart haben unterdessen beide ein Auge auf Bernadettes süße Kollegin geworfen. Ihre Flirtqualitäten lassen allerdings zu wünschen übrig?
"The Big Bang Theory" online sehen: Pro7-Mediathek ProSieben und Wiederholung im TV
Sie werden "The Big Bang Theory" heute um 16:30 Uhr nicht schauen können? Werfen Sie doch mal einen Blick in die Pro7-Mediathek. Dort finden Sie zahlreiche TV-Beiträge nach der Ausstrahlung online als Video on Demand zum streamen. Eine Wiederholung im TV bei Pro7 wird es vorerst nicht geben. In der Regel finden Sie die Sendung nach der TV-Ausstrahlung auch online in der Mediathek vor. Doch leider gilt das nicht für alle Sendungen.
Alle Infos und Darsteller von "The Big Bang Theory" auf einen Blick
Mit: Johnny Galecki, Jim Parsons, Simon Helberg, Kunal Nayyar, Kaley Cuoco, Mayim Bialik, Melissa Rauch, Kevin Sussman und Swati Kapila
Datum: 21.01.2026
Bei: Pro7
Folge: 3 / Staffel 11 ("Die Entspannungs-Enttäuschung")
Genre: Sitcom
Produktionsjahr: 2017
Länge: 30 Minuten (Von 16:30 bis 17:00 Uhr)
In HD: Ja
Weitere Folgen von "The Big Bang Theory" im TV
Wann und wo sie weitere Episoden von "The Big Bang Theory" im Fernsehen sehen können, erfahren Sie hier:
| Titel der Folge(n) | Staffel | Folge | Datum | Uhrzeit | Sender | Dauer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Das Doktor-Ramona-Dankeschön | 11 | 1 | 22.01.2026 | 11:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Das Romulaner-Getränk | 11 | 2 | 22.01.2026 | 11:50 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Entspannungs-Enttäuschung | 11 | 3 | 22.01.2026 | 12:20 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Führerschein-Frage | 11 | 4 | 22.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Erziehungs-Experiment | 11 | 5 | 22.01.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Professor-Proton-Renaissance | 11 | 6 | 22.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Führerschein-Frage | 11 | 4 | 23.01.2026 | 11:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Erziehungs-Experiment | 11 | 5 | 23.01.2026 | 12:00 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Professor-Proton-Renaissance | 11 | 6 | 23.01.2026 | 12:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Geologen-Peinlichkeit | 11 | 7 | 23.01.2026 | 15:40 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Tesla-Theorie | 11 | 8 | 23.01.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Bitcoin-Odyssee | 11 | 9 | 23.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Geologen-Peinlichkeit | 11 | 7 | 26.01.2026 | 11:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Tesla-Theorie | 11 | 8 | 26.01.2026 | 12:00 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Bitcoin-Odyssee | 11 | 9 | 26.01.2026 | 12:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Das Hochzeitsplanungs-System | 11 | 10 | 26.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Der Hüpfburg-Enthusiasmus | 11 | 11 | 26.01.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Das Trauzeugen-Testverfahren | 11 | 12 | 26.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Hochzeitsplanungs-System | 11 | 10 | 27.01.2026 | 11:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der Hüpfburg-Enthusiasmus | 11 | 11 | 27.01.2026 | 11:50 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Trauzeugen-Testverfahren | 11 | 12 | 27.01.2026 | 12:20 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Watkins-Wahrscheinlichkeit | 11 | 13 | 27.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Zeitzonen-Klausel | 11 | 14 | 27.01.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Professor-Proton-Personalie | 11 | 15 | 27.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Watkins-Wahrscheinlichkeit | 11 | 13 | 28.01.2026 | 11:30 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Zeitzonen-Klausel | 11 | 14 | 28.01.2026 | 11:55 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Professor-Proton-Personalie | 11 | 15 | 28.01.2026 | 12:20 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Babynamen-Theater | 11 | 16 | 28.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Athenaeum-Angelegenheit | 11 | 17 | 28.01.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Bill-Gates-Begegnung | 11 | 18 | 28.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Babynamen-Theater | 11 | 16 | 29.01.2026 | 11:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Athenaeum-Angelegenheit | 11 | 17 | 29.01.2026 | 11:50 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Bill-Gates-Begegnung | 11 | 18 | 29.01.2026 | 12:15 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Machtwechsel-Modell | 11 | 19 | 29.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der Waldmensch Wolcott | 11 | 20 | 29.01.2026 | 16:00 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Der Kometen-Klau | 11 | 21 | 29.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Machtwechsel-Modell | 11 | 19 | 30.01.2026 | 11:30 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der Waldmensch Wolcott | 11 | 20 | 30.01.2026 | 11:55 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Der Kometen-Klau | 11 | 21 | 30.01.2026 | 12:25 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der Hochzeitskleid-Hype | 11 | 22 | 30.01.2026 | 15:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Reifendoktor-Reise | 11 | 23 | 30.01.2026 | 16:00 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Die Hochzeitsüberraschung | 11 | 24 | 30.01.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Der Hochzeitskleid-Hype | 11 | 22 | 02.02.2026 | 11:45 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Reifendoktor-Reise | 11 | 23 | 02.02.2026 | 12:10 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Hochzeitsüberraschung | 11 | 24 | 02.02.2026 | 12:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der unzufällige Zufallssex | 12 | 1 | 02.02.2026 | 15:40 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Das Dankeskarten-Mysterium | 12 | 2 | 02.02.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der indische Heirats-Fragebogen | 12 | 3 | 02.02.2026 | 16:30 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Der unzufällige Zufallssex | 12 | 1 | 03.02.2026 | 11:45 Uhr | ProSieben | 30 Minuten |
| Das Dankeskarten-Mysterium | 12 | 2 | 03.02.2026 | 12:15 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Der indische Heirats-Fragebogen | 12 | 3 | 03.02.2026 | 12:40 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Tam-Turbulenzen | 12 | 4 | 03.02.2026 | 15:45 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Planetariums-Bromanze | 12 | 5 | 03.02.2026 | 16:10 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Imitations-Irritation | 12 | 6 | 03.02.2026 | 16:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Tam-Turbulenzen | 12 | 4 | 04.02.2026 | 11:45 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Planetariums-Bromanze | 12 | 5 | 04.02.2026 | 12:10 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Imitations-Irritation | 12 | 6 | 04.02.2026 | 12:35 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Ablehnungs-Attraktion | 12 | 7 | 04.02.2026 | 15:40 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
| Die Vollzugs-Verweigerung | 12 | 8 | 04.02.2026 | 16:05 Uhr | ProSieben | 25 Minuten |
Die Angaben zu Staffel und der Episodennummer werden von den jeweiligen TV-Sendern vergeben und können von der Nomenklatur in den offiziellen Episodenguides abweichen.
Den Trailer zu "The Big Bang Theory" können Sie hier anschauen: