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 | 11:45 Langlauf-Weltcup | 13:10 Biathlon-Weltcup | 14:40 Weltcup nordische Kombination | 15:05 Weltcup Skispringen |
 | 12:15 Pippi in Taka-Tuka-Land | 13:40 Inga Lindström: Familienbande | | 15:10 heute Xpress 15:15Bares für Rares |
 | 12:00 Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt | 13:00 Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt | 14:00 Lebensretter hautnah - Wenn jede Sekunde zählt | 15:00 NOTRUF 15:30NOTRUF 15:55NOTRUF |
 | 12:55 Ein Prinz zu Weihnachten | | 14:35 Ein Weihnachtsprinz in Queens | |
 | 12:50 Scrubs - Die Anfänger | 13:15 Scrubs - Die Anfänger 13:45Scrubs - Die Anfänger | 14:15 Scrubs - Die Anfänger 14:40Scrubs - Die Anfänger | 15:10 Die Simpsons 15:40Die Simpsons |
 | 12:15 Zuhause im Glück - Unser Einzug in ein neues Leben | | 14:10 Zuhause im Glück - Unser Einzug in ein neues Leben | |
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 | 12:25 Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir | 13:00 Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir 13:25Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir 13:55Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir | 14:25 Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir 14:55Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir | 15:25 Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir 15:55Miraculous - Geschichten von Ladybug und Cat Noir |
 | 12:55 Shopping Queen | 13:50 Shopping Queen | 14:50 Shopping Queen | 15:50 Shopping Queen |
 | 12:35 Castle | 13:30 Castle | 14:30 Castle | 15:30 Navy CIS |
 | 12:15 Schmetterlinge!!! Superhelden der Natur | 13:05 Schmetterlinge!!! - Superhelden der Natur | 14:00 Was Tiere fühlen 14:40Was Tiere fühlen | 15:25 Was Tiere fühlen |
 | 12:15 Thema | 13:00 ZIB 13:15Notizen aus dem Ausland 13:20quer | 14:05 Ländermagazin 14:35Kunst und Krempel | 15:05 Natur im Garten 15:30Andalusien - Spaniens maurischer Süden |
 | 12:50 Pokémon Horizonte: Die Serie | 13:15 Beyblade X 13:45Beyblade X | 14:10 SpongeBob Schwammkopf 14:20SpongeBob Schwammkopf 14:40SpongeBob Schwammkopf 14:50SpongeBob Schwammkopf | 15:10 SpongeBob Schwammkopf 15:20SpongeBob Schwammkopf 15:40SpongeBob Schwammkopf 15:50SpongeBob Schwammkopf |
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 | 12:30 Mein Körper. Mein Herz | 13:15 Assenheimers Promitalk | 14:00 SWR Sport | |
 | 12:45 WDR aktuell | 13:00 Top 444 Countdown - Die größten Hits für NRW | | |
 | 11:15 Skilanglauf: Weltcup in Ruka | 13:10 Biathlon: Weltcup in Östersund | 14:35 Nordische Kombination: Weltcup in Ruka | 15:05 Skispringen: Weltcup in Ruka |
 | 12:00 Coupe du monde | 13:00 Championnat international 13:50Championnats du monde | 14:45 Championnat du Royaume-Uni | |
 | 12:00 Die grünen Hügel von Wales | 13:30 Einfach & köstlich | 14:00 Blickpunkt Sport live | |
 | 12:55 Die Prinzessin auf der Erbse | 13:55 Das Mädchen auf dem Besenstiel | | 15:10 Hänsel und Gretel |
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 | 12:45 Hokkaido - Japans wilder Norden | 13:30 Nachtcafé | | 15:00 Visite |
 | 12:50 H2O - Abenteuer Meerjungfrau | 13:15 H2O - Abenteuer Meerjungfrau 13:35Der dritte Wunsch | | 15:20 CHECK IN - Marinas Rätsel-Abenteuer 15:35Wolf 15:40Pirate Academy - Nichts für Landratten 15:55Pirate Academy - Nichts für Landratten |
 | 12:30 Neinstedt - Menschlichkeit und dunkle Schatten | 13:15 Winter am Alpenrand 13:58MDR aktuell | 14:00 Sport im Osten | 15:55 MDR aktuell |
 | 12:45 Weltbilder | 13:15 Belgien - Kleines Land mit drei Gesichtern | 14:00 die nordstory Spezial | 15:30 Die Nordreportage |
 | 10:00 phoenix vor ort | | | 15:00 phoenix vor ort |
 | 13:05 Haus gesucht in Alaska 13:30King of Queens | 14:00 King of Queens 14:30King of Queens 14:55King of Queens | 15:25 King of Queens 15:55King of Queens | |
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 | 12:30 Campus Talks | 13:00 Tele-Gym 13:15Tele-Gym 13:30Klimazeit 13:45Zwischen Spessart und Karwendel | 14:30 Expedition in die Heimat | 15:15 Kochs anders |
 | 12:50 Petrocelli | 13:40 Victoria | 14:50 Victoria | 15:35 Victoria |
 | 12:45 Aufgeklärt - Spektakuläre Kriminalfälle | 13:30 Aufgeklärt - Spektakuläre Kriminalfälle | 14:15 Aufgeklärt - Spektakuläre Kriminalfälle | 15:00 Aufgeklärt - Spektakuläre Kriminalfälle 15:45Aufgeklärt! Spektakuläre Kriminalfälle |
 | 12:40 Ein Tag im Mittelalter | 13:25 Eine kurze Geschichte über | 14:10 Eine kurze Geschichte über 14:50Eine kurze Geschichte über | 15:35 Tutanchamun |
 | 12:05 Jamie Together - Weihnachten zusammen | 13:10 Nadiyas Familien-Lieblingsessen 13:45Nadiyas Familien-Lieblingsessen | 14:20 Sweet & Easy - Das Foodmagazin 14:50Sweet & Easy - Das Foodmagazin | 15:25 The Taste |