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Unterhaltungs-Tipps heute am Dienstag (17.02.2026) "Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc" und "Stadt Land Kunst"

Mit den Show-Tipps des Tages sind Sie heute bestens informiert, egal ob Politsatire, Dokusoap oder Kochsendung: Wir haben wieder sechs mitreißende Shows aus dem TV-Programm für Sie herausgesucht, damit Sie am heutigen Dienstag nur das Beste zu sehen bekommen. Das sind die großartigsten Shows des Tages, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten.

Kochsendung: "Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc" mit Tarik Rose, Matthias Riedl (11:45 Uhr auf 3sat)

Unter dem Motto "Kräfte sammeln und das Immunsystem stärken" gibt es dieses Mal vom Fernsehkoch Tarik Rose Rezepte mit frischem Gemüse, Fisch und Hülsenfrüchten. Für die Zubereitung der Rezepte holt sich Tarik kompetente Küchenhilfe an den Herd: Dr. Matthias Riedl. Der Internist und Diabetologe weiß, was dem Körper guttut und was gesund ist. Er erklärt, was die Zutaten im Körper bewirken und warum sie stärken. Gesunde Ernährung kann auch richtig gut schmecken und Spaß machen. Dafür liefert Tarik Rose wieder den Beweis: Los geht es mit einem Linsensalat.

Kunstmagazin: "Stadt Land Kunst" mit Linda Lorin (13:10 Uhr auf Arte)

Linda Lorin lädt auf eine Reise an vier besondere Orte ein, die sich durch ihr künstlerisches, kulturelles oder landschaftliches Erbe auszeichnen. In dieser Folge: Im spanischen Baskenland: Sorolla entdeckt neue Farben / London: Schauplatz einer brutalistischen Utopie / Frankreich: Christophes Wildpflanzen-Quiche / Irland: Die Geburtsstunde des Irish Coffee.

Reportagereihe: "besseresser: Die Tricks im DB-Bordrestaurant" mit Sebastian Lege (20:15 Uhr auf ZDF)

Die Bahn hat sich zum Ziel gesetzt, Deutschlands bester Gastgeber zu sein. Dazu soll auch das Bordrestaurant beitragen. Sie wirbt mit "Genuss auf ganzer Strecke". Sebastian Lege nimmt vier beliebte Produkte genauer unter die Lupe - ob als Vorspeise oder kleiner Snack: Tomatensuppe, den veganen "Oriental-Falafel-Wrap", Currywurst - mit 600.000 verkauften Portionen pro Jahr einer der Verkaufsschlager - und Apfelkuchen.

Dokusoap: "Hot oder Schrott - Die Allestester" (20:15 Uhr auf Vox)

Sie schreien, treten und schäumen. Die Allestester sind ganz in ihrem Element. Nicole und Detlef geraten beim Aufbau eines ungewöhnlichen Auto-Heckzeltes fast an den Rand der Verzweiflung. Während Matthias versucht, sich im heimischen Pool mit einer ungewöhnlichen Schwimmhilfe wie ein Frosch fortzubewegen, testet Andreas in der Badewanne ein skurriles Wellnessprodukt. Am Ende verraten die Allestester wie immer: Hot oder Schrott?.

Realitydoku: "Hartz und herzlich" (20:15 Uhr auf RTL2)

Ilse steht in einer von Gewalt überschatteten Beziehung vor der Frage, ob sie den Mut findet, sich von Daniel zu trennen und neu zu beginnen. Auch bei Stefanie steht ein Neuanfang an: Nach zehn Jahren ohne Job wagt sie den Schritt zurück ins Arbeitsleben und hofft, dass sich damit eine neue Perspektive eröffnet. Oli hingegen findet endlich Arbeit, doch der Schlaganfall-Verdacht bei seinem Partner Ricky bringen sein Leben erneut ins Wanken.

Politsatire: "Die Anstalt" mit Max Uthoff, Maike Kühl, Claus von Wagner (22:15 Uhr auf ZDF)

Wortgewandt, unkonventionell und mit viel satirischer Schärfe: Maike Kühl und Max Uthoff klären aus der "Anstalt" über die Themen auf, die die Nation bewegen. Gemeinsam mit ihren Gästen Anna Schäfer, Kübra Sekin und Christoph Fritz wollen sie Stimme sein für "Ungehörtes und Unerhörtes".



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