Am Donnerstag (23.10.2025) lief "Mein Körper. Meine Konzentration." im TV. Wann und wo Sie Gesundheitsmagazin als Wiederholung sehen können, ob nur im "klassischen" TV oder auch online in der Mediathek, lesen Sie hier.
Sie haben die Sendung bei 3sat verpasst, möchten "Mein Körper. Meine Konzentration." aber auf jeden Fall noch sehen? Hier könnte die 3sat-Mediathek nützlich sein. Dort finden Sie zahlreiche TV-Beiträge nach der Ausstrahlung online als Video on Demand zum streamen. In der Regel finden Sie die Sendung nach der TV-Ausstrahlung online vor. Leider gilt das nicht für alle Sendungen. Bei 3sat im klassischen TV wird es vorerst leider keine Wiederholung geben.
"Mein Körper. Meine Konzentration." im TV: Darum geht es in "Wie kann ich sie steigern?"
Jede Sekunde prasseln Millionen Sinnesreize auf uns ein. In einer Welt, die immer schneller und fordernder wird, scheinen wir uns immer weniger konzentrieren zu können. Wie schafft unser Gehirn den Fokus, auch wenn wir ständig Ablenkungen ausgesetzt sind? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Und wie kann ich den höchsten, den produktivsten Zustand der Konzentration erreichen - den Flow?
Die Dokumentation begleitet drei Menschen mit individuellen Herausforderungen: die Schwimmweltmeisterin Angelina Köhler, den Fluglotsen Jan Peter Konopinsky und den eFootballer Dennis "Denninho" Malcherczyk. Wenn die drei für sich die richtige Trainings- und Arbeitsumgebung geschaffen haben, dann vergessen sie manchmal Zeit, Raum - sie sind im Flow. Der Flow gilt als mentaler Zustand völliger Vertiefung, als Zustand höchster Konzentration.
Er beschäftigt Forschende wie Prof. Dr. Corinna Peifer von der Universität zu Lübeck. Sie geht den Fragen nach, wie sich der Flow messen lässt und ob er in Zukunft voraussagbar sein wird. Der Neurowissenschaftler Dr. Henning Beck und der Mentalcoach Thomas Baschab begleiten die drei und beschreiben, was in ihren Körpern und Köpfen passiert. (Quelle: 3sat, übermittelt durch FUNKE Programmzeitschriften)
Alle Infos zu "Mein Körper. Meine Konzentration." im TV auf einen Blick
Thema: Gesundheitsmagazin
Bei: 3sat
Produktionsjahr: 2025
Länge: 44 Minuten
In HD: Ja