Rachel Hayward ist bekannt für ihre Arbeit als Serienstar in Chris Carters Virtual Reality - Kampf ums Überleben (1999) für FOX und ihre Hauptrolle im Fernsehfilm Stolen Daughter (2015). Rachel wurde in Toronto, Ontario, geboren und wuchs dort auf. Im Alter von 17 Jahren erhielt sie ihre erste Schauspielrolle im Film Breaking All the Rules (1985). Rachel hat ihre Karriere inzwischen nach Vancouver, British Columbia, verlagert, wo sie bei Mel Tuck im Gastown Actors Studio studiert hat. Sie hat auch bei The Groundlings und mit dem renommierten Schauspiellehrer Larry Moss in Los Angeles studiert.